修改快速返回冷却时间+移除广告机挂机消息

src/main/java/Sdf1_login/ChatFilterManager.java

@@ -1259,7 +1259,7 @@ public class ChatFilterManager {
         long idleThreshold = 5 * 60 * 1000L; // 5分钟
         org.bukkit.Bukkit.getOnlinePlayers().forEach(p -> {
             if (isPlayerIdle(p.getName(), idleThreshold)) {
-                p.sendMessage("§c[系统] 您已连续空闲超过5分钟，即将被踢出");
+                // 不再发送空闲消息，仅刷新计时
                 playerLastActiveTime.put(p.getName(), System.currentTimeMillis()); // 刷新计时
             }
         });

src/main/java/Sdf1_login/QuickBack.java

@@ -39,7 +39,7 @@ public class QuickBack implements Listener, CommandExecutor, TabCompleter {
     // ★ 定时器引用（用于 shutdown 时取消）
     private BukkitTask scheduleTask = null;
     
-    private static final long COOLDOWN_MS = 5 * 60 * 1000; // 5分钟冷却
+    private static final long COOLDOWN_MS = 10 * 1000; // 10秒冷却
 
     public QuickBack(Main plugin) {
         this.plugin = plugin;